Η CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) είναι ένα σύγχρονο μοντέλο ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην αλλαγή των αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών που προκαλούν ή επιδεινώνουν τα ψυχολογικά προβλήματα του ατόμου. Οι θεραπευτές CBT εργάζονται με τον ασθενή για να αναπτύξουν μια καλύτερη κατανόηση των αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών του και να μάθουν πώς να τις αλλάζουν ή να τις αντικαθιστούν με πιο θετικές και εποικοδομητικές σκέψεις αλλάζοντας τα αρνητικά τους συναισθήματα και κατ’επέκταση και συμπεριφορές

Η CBT είναι μια συντομότερη διαδικασία από την ολιστική ψυχοθεραπεία και συνήθως απαιτεί λιγότερο χρόνο, καθώς συνήθως επικεντρώνεται σε συγκεκριμένα συμπτώματα και προβλήματα. Ωστόσο, όπως και με την ολιστική ψυχοθεραπεία, η CBT μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική στη βελτίωση της ψυχολογικής υγείας του ατόμου καθώς είναι θεραπεία εκλογής για τις διαταραχές τις διάθεσης και τις διαταραχές του άγχους.

Η συμβουλευτική είναι μια διαδικασία βοήθειας ανθρώπων ή ομάδων ανθρώπων στην ανάπτυξη λύσεων σε προβλήματα ή δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στη ζωή τους. Σε αυτή τη διαδικασία, ένας ειδικός συμβούλος ή ένας ομάδα συμβούλων παρέχει υποστήριξη, καθοδήγηση και συμβουλές για να βοηθήσει το άτομο ή την ομάδα να βρουν και να επιλύσουν προβλήματα, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους και να επιτύχουν τους στόχους τους. Η συμβουλευτική μπορεί να πραγματοποιηθεί ατομικά ή σε ομάδες και μπορεί να γίνει σε διάφορους τομείς όπως η ψυχολογία, η σχέσεις, η επαγγελματική καριέρα, η εκπαίδευση και η υγεία.

Οι θεραπευτές εργάζονται με την οικογένεια ως ένα σύνολο, καθώς και με τους ατομικούς ρόλους και τις δυναμικές μεταξύ των μελών της οικογένειας. Ο στόχος είναι να βοηθηθούν τα μέλη της οικογένειας να αναπτύξουν μια κοινή κατανόηση των προβλημάτων τους, να εκφράσουν τις ανάγκες και τις ανησυχίες τους και να βρουν λύσεις σε συνεργασία.

Η συστημική οικογενειακή θεραπεία συχνά συνδυάζεται με άλλες μορφές θεραπείας, όπως ατομική θεραπεία ή θεραπεία ομάδας, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε οικογένειας.

Εστιάζει στην οικογένεια ως ένα σύνολο, καθώς και με τους ατομικούς ρόλους και τις δυναμικές μεταξύ των μελών της οικογένειας. Ο στόχος είναι να βοηθηθούν τα μέλη της οικογένειας να αναπτύξουν μια κοινή κατανόηση των προβλημάτων τους, να εκφράσουν τις ανάγκες και τις ανησυχίες τους και να βρουν λύσεις σε συνεργασία.

Η κλινική ύπνωση είναι μια θεραπευτική διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο εισέρχεται σε μια κατάσταση βαθιάς ύπνωσης με τη βοήθεια ειδικού εκπαιδευμένου ψυχολόγου, προκειμένου να αντιμετωπίσει  κυρίως συναισθηματικά ή σωματικά προβλήματα.

Κατά τη διάρκεια της κλινικής ύπνωσης, το άτομο μπαίνει σε μια κατάσταση όπου είναι εξαιρετικά χαλαρωμένο και συγκεντρωμένο στην εσωτερική του εμπειρία. Σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να ανακαλύψει και να επεξεργαστεί συναισθηματικά ζητήματα και να αποκτήσει νέες αντιλήψεις για τον εαυτό του.

Η κλινική ύπνωση χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των ανοσοποιητικών διαταραχών, των ψυχοσωματικών προβλημάτων, των φοβιών και των εθισμών. Ωστόσο, είναι μια ακριβή και απαιτητική διαδικασία και πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη καταρτισμένων επαγγελματιών.

List Content

List Content

Η εποπτεία και η προσωπική θεραπεία των ειδικών ψυχικής υγείας καθιστά σημαντικά μια εξελισσόμενη διαδικασία ανάπτυξης των προσωπικών δεξιοτήτων  αντιμετοπίζοντας τους προβληματισμούς και λαμβάνοντας την δυνατότητα καλύτερης ποιότητας υπηρεσιών στον ίδιο και των θεραπεύομενο του. και Η εποπτεία διεξάγεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας ανεξαρτήτου προσέγγισης

Μία σύγχρονη μορφή Ψυχοθεραπείας με τη δυνατότητα των σύγχρονων μέσων που στη σύγχρονη εποχή μπορούμε να έχουμε. Η δυνατότητα εξ αποστάσεως σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα ή δυσκολία μετακίνησης. Η συνεδρία μέσω τηλεδιάσκεψης έχει αποδειχτεί ότι είναι αναγνωρισμένος τρόπος και αποτελεσματικός όπως και η προσωπική δια ζώσης θεραπεία.

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content

List Content